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欢乐30秒,被鬼压床了,怎么都醒不过来?教你解除方法,快速“救醒”自己

欢乐30秒,被鬼压床了,怎么都醒不过来?教你解除方法,快速“救醒”自己

欢乐30秒,不知道大家有没有经历过鬼压床?经历过的人,应该都会心有余悸,想起明明醒来却动也动不了,想呼救也喊不出来声音的那种感觉,会让人感觉非常的绝望。虽然过大概几分钟,就容易从鬼压床的状态中逃离出来,但是被鬼压床好几分钟,也是很恐怖的了。那么我们遇到鬼压床之后,该如何破解?

鬼压床的破解方法是什么?

遇到鬼压床之后,大家其实不用慌。因此过了几分钟可以自动醒来。但是我们也有方法,快速破解鬼压床。那就是遇到鬼压床的时候,用尽全身的力气,动动眼球或者是小脚趾,只要眼球或小脚趾动了起来,你就会醒来,从鬼压床的状态中逃离出来。

看到这,估计很多人就会好奇。鬼压床不是被鬼压住了,破解之法不应该是传说中的念咒语,或者是贴符咒吗?怎么就动动眼球,或者是小脚趾,就可以破解了呢?要解释这个问题,我们就要来说说鬼压床的真相了。

鬼压床,我们民间也称之为梦魇。经历过的人,大家都会感觉是被什么东西压住了一样,但是又不会知道是什么东西压住的,所以认为是被鬼压住了。但其实,鬼压床并不是被鬼压住了。鬼压床,其实是一种睡眠瘫痪现象。

我们的大脑和身体配合是非常灵敏的,大脑发出什么指令,身体就会给出身体反馈。大脑让身体向东,身体自然不会往西走。但是我们在睡觉的时候,为了避免做梦时大脑发出一些错误的指令让身体跟着梦境乱动。这个时候我们的身体就会处于一个极低的张力中。身体的张力很低,这样就算是做梦了,我们的身体也不会乱动。

当睡醒之后,大脑醒来,身体也会清醒,从低张力的状态中恢复。身体和大脑配合的是很精密的,一般不会出现错误。但是有的时候,大脑和身体的配合也会出现错误,导致我们快要醒来的时候,大脑迷迷糊糊地醒来了,但是身体没有及时的从低张力中恢复,这样身体就动弹不了。若出现这种情况,你就会感觉明明醒来了,但是身体却动不了,感觉被什么东西压住了一样。

所以鬼压床并没有鬼,而是你的身体和大脑之间的配合出现了错误。之所以出现错误,可能你最近一段时间太过于劳累,身心都处于很疲惫的状态;也有可能是你的睡姿不好,因为趴着睡觉的时候,会更容易出现鬼压床。偶尔出现鬼压床是正常的,倘若经常出现鬼压床,证明可能是大脑的血管或神经出现了问题,要及时的检查下。

说完鬼压床的真相,现在我们就来说一下,为什么鬼压床的时候,动动小脚趾或眼球就能够从鬼压床醒来?

刚才我们也说了,鬼压床的时候,身体处于极低的张力中,这个时候,若你用力动动眼球或小脚趾,这样眼球周围的肌肉和小脚趾周围的肌肉,就会快速从低张力的状态中恢复,身体的张力会随之恢复。而之所以动眼球和小脚趾,是因为这两个地方,肌肉群比较少,更容易动起来。

看到这里,估计大家对于到底什么是鬼压床和破解鬼压床的方法已经都清楚了,那么再遇到鬼压床的时候,就不要太害怕了。其实出现鬼压床,说明你最近可能太劳累,睡眠质量比较低,要及时的调整下,以免影响身体健康。

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